آمار
| تعداد نشریات | 16 |
| تعداد شماره‌ها | 154 |
| تعداد مقالات | 1,173 |
| تعداد مشاهده مقاله | 4,126,213 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 182,164 |
تأثیر 12 هفته مکمل‌دهی ال- آرژنین بر روی آزمون آمادگی رزم و توان بیهوازی پایوران بسیجی | ||
| علوم ورزشی و توان رزم | ||
| مقاله 3، دوره 4، شماره 7، اسفند 1404، صفحه 63-72 اصل مقاله (428.21 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| میرزا حسین نوروزی کمره1؛ حسین شیروانی* 2؛ محمد صمدی2؛ وحید سبحانی2 | ||
| 1دکتری فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشگاه سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله(عج) | ||
| 2دانشیار فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشگاه سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله(عج) | ||
| چکیده | ||
| هدف: حفظ آمادگی رزم برای نظامیان جهت بهبود عملکرد و توانایی دفاع از کشور امری ضروری است. مکمل ال- آرژنین تأثیر مثبتی بر عملکرد جسمانی دارد. هدف ما در این مطالعه بررسی تأثیر 12 هفته مکمل دهی ال- آرژنین بر آزمون آمادگی رزم و توان بیهوازی در نظامیان است. روش‌شناسی: 20 فرد نظامی بسیجی مرد به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آن‌ها به صورت تصادفی به دو گروه 10 نفره ال- آرژنین و دارونما تقسیم شدند. قبل و 12 هفته بعد از مکمل دهی آزمودنیها، آزمون آمادگی رزم (ACRT) و آزمون بیهوازی را اجرا کردند. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس (ANCOVA) ارزیابی و سطح معناداری 05/0p≤ در نظر گرفته شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد ال- آرژنین نسبت به دارونما موجب کاهش معنی‌داری در زمان اجرای آزمون ACRT (P=0.001) و افزایش معنی‌داری در توان بیهوازی (P=0.027) میشود. نتیجه‌گیری: این مطالعه نتیجه میگیرد که 12 هفته مکمل دهی ال- آرژنین میتواند باعث افزایش توان رزم و افزایش توان بیهوازی و در نتیجه بهبود عملکرد جسمانی در نظامیان شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| ACRT؛ ال- آرژنین؛ توان بیهوازی؛ نظامیان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 227 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 135 |
||